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深圳健康行业公益榜十佳机构
活力中老年,健康优生活
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深圳博爱医院为中老年人的健康保驾护航

为了帮助更多中老年人能够正确认识和保证自己的健康和安全,深圳晚报联合中国医师联合会、深圳博爱医院等爱心机构共同开展“深圳中老年优生活促进工程”,邀请国内知名专家走进社区、企业,开展健康课堂,举行太极拳健身活动、书法、棋奕等友谊比赛,为深圳中老年人的健康保驾护航,推动中老年人健康事业的发展。

“活力,健康优生活”,我们共同努力!

深圳中老年优生活促进工程活动预告
  • 最新活动安排:
  • 【活动主题】:深圳中老年优生活促进工程健康大讲堂——糖尿病的防治与太极养生
  • 【活动时间】:2013年2月27日 (周三)下午14:30-16:30
  • 【活动地点】:深圳博爱医院多功能厅
关爱中老年人 博爱送好礼(参与活动可获以下关爱项目)

骨外科:颈腰椎病专家门诊费(免费) 颈腰椎病微创手术治疗(9折)

内分泌科:糖尿病特诊专家特诊费(免费) 血糖化验、尿常规(免费)

失眠内科:多导睡眠检测(PSG)监护仪(6.8折) 睡眠质量检测(6.8折)

消化内科:无痛胃镜、无痛肠镜(9折)

“深圳中老年优生活促进工程”往期活动回顾
颈腰椎病与太极养生关注糖尿病关节炎的防治深圳老年欢乐节义诊

2012年9月13日,深圳博爱医院举行了深圳中老年优生活促进工程健康大讲堂——颈腰椎病的防治与太极养生活动。活动中深圳博爱医院的资深脊柱外科微创治疗专家潘铁军为到场的中老年朋友进行了颈腰椎病知识的讲解,同时太极养生顾问马晓聪也为大家讲解了太极养生知识并进行了示范。...详细

博爱健康医师专家顾问团 教您防治中老年人常见疾病

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是腰腿痛的主要原因,为骨科临床最为多见的疾患之一,俗称“腰突症”,是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因,常给患者的生活和工作带来诸多痛苦,甚至造成残疾,丧失劳动能力。

特色治疗:
1、射频消融术--创伤小,恢复快,基本无痛苦
2、经皮腰椎间盘切削吸除术--避免硬膜外静脉丛出血,免除开放手术后复发可能
3、后路经皮椎间盘镜微创术--手术途径最短,创伤小,术中失血少
4、开放式手术椎间盘摘除术--在直视下切除椎间盘,治疗彻底,疗效确切
优生活指导:
1.急性期应睡硬板床,绝对卧床3周
2.注意腰部保暖,避免着凉
3.避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘
4.症状明显好转后,注意不要过度负重
关节炎

关节炎是由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,主要表现为关节红肿、热、痛和功能障碍。最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种,强直性脊柱炎、痛风性关节炎在临床中也较为常见。

特色治疗:
当前国内外治疗关节内病变最有效的手段为“关节镜微创技术”关节镜优点:
1、切口小不感染、皮肤瘢痕极小
2、手术创伤小、安全
3、一次关节镜术可同时治疗多种疾病,如膝关节手术可同时进行关节清理术、滑膜皱壁切除术等。
优生活指导:
1、控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质;
2、要经常进行户外运动;
3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力;
4、补充关节软骨成分;
5、注意保暖和防寒防潮。
糖尿病

是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点。

特色治疗:
博爱三步疗法为直击胰岛素抵抗,全力保护受损的胰岛细胞;抗氧化应激治疗,扶正固本,逐渐恢复胰岛功能;防治各种并发症等。
优生活指导:
1、合理饮食,生活有规律;
2、防治肥胖,预防糖尿病就需要预防肥胖;
3、避免或者减少使用一些对糖代谢不利的药物;
4、戒除烟酒等不良嗜好;
5、定期检查也是预防糖尿病的重要方法。
失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

特色治疗:
博爱中医治疗失眠,轻者1-3天,重者3-5天见效,改善睡眠规律。采用纯中药制成,直接调节气血肺腑,阻断脑干网状结构上行激活系统,是最好的治疗失眠的方法。
优生活指导:
1、在白天可以参加一些各种有益的社会活动、坚持适当的户外运动或体育锻炼;
2、选择舒适的睡眠用品,床、枕头等都要合适;
3、调整卧室环境,如温度、湿度,灯光,尽量停止各种噪音的干扰;
4、在睡前应保持情绪稳定,晚餐应在睡前两小时完成;
5、老年人看电视不可太晚,睡前最好洗个热水澡或是用热水洗脚。
心脑血管疾病

心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称,也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂......详细

姚翠玲

姚翠玲

主任医师

国内知名内科诊疗专家,深圳博爱集团资深内科专家。从事内科临床工作30余年...[详细]

优生活指导:
1、经常出现头痛、头晕、心慌、失眠多梦、记忆力减退,应引起高度重视;
2、有高血压病、脑动脉硬化、血液粘度增高、血脂增高、血糖异常者应及早就医;
3、调整饮食结构,合理膳食,少食多餐,保持大便通畅;
4、心情要尽量放平和,防止情绪激动,减少紧张、焦虑
胃肠道功能紊乱

胃肠道功能紊乱,又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活上的困难、烦恼、意外不幸等......详细

乔宝明

乔宝明

内科首席专家

国内知名胃肠病诊疗研究专家,毕业于内蒙古包头医学院。深圳博爱集团资深内科...[详细]

优生活指导:
1、重视心理卫生,解除心理障碍,调整脏器功能;
2、注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,尽量少吃刺激性食品;
3、适当参加体育锻炼,参与娱乐活动,增加愉快生活的体验;
4、生活起居应有规律,少熬夜,不过分消耗体力、精力。